田园饮食告诉您：秋天来临了，遇到这种“葡萄”一定要买，对失眠多梦者效果好

田园饮食告诉您：秋天来临了，遇到这种“葡萄”一定要买，对失眠多梦者效果好

秋天是各种水果上市的季节，山上一些野果子也成熟了，周末到朋友的农家乐去了一趟，回家的路上，许多人围着圈看热闹，很好奇下车看了看，原来是一位大爷面前放了两筐“葡萄”在卖，好像是新品种，红艳艳的特别诱人，很新鲜，看着就想吃，忍不住问大爷多少钱一斤，大爷说18元一斤，一分钱也不少。

吓我一跳不就是葡萄嘛，卖这么高价格，最多八九块钱一斤差不多了。周围有人看到我的误解赶紧解释说这可不是葡萄，是五味子，城里很多人没有见过。

原来是传说中神奇的五味子，第一次看到的我惊喜得不行，一直想找这种食物来品尝一下，但总是没看到它身影，踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫啊，知道真相后两筐我全都要了，带回来分给亲戚、朋友以及同事，他们中有一部分人见过，有一部分人也没见过，居然和我一样开心得像个孩子。

日常生活中，我们会经常听到五味子这几个字，毕竟是一种中药材，其实新鲜五味子也是一种美味水果，可以直接吃，果实为浆果，味道酸甜微微涩，汁水特别丰富，有一点儿花椒气味，可是加工天然保健饮料的好食材。

五味子的作用还是很强大的，能够镇静镇痛、松弛肌肉、抗衰老、增强心脏活力。

五味子和龙眼一起加水煮开来喝，对失眠多梦、头昏心悸、气血不足有一定效果。

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