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[常见问题] 是否空腹晨跑？

天气逐渐炎热起来，居家隔离数月加之“露肉”对审美的要求，驱使越来越多人开始出门跑步。对于一部分选择晨跑的人而言，一个“终极难题”又来了——晨跑前该不该吃早餐。“对于大多数跑者而言，在运动的同时还要消化食物是一件非常困难的事情，然而空着肚子进
发布时间：2020-09-10 点击次数：64