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睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病良好的睡眠是人体健康的重要因素，正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一，睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间，睡眠质量不好，则会影响各个器官的健康，人们可以从睡眠
发布时间：2020-06-04 点击次数：48
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层次越高的女人，这4个特征越明显情感导读好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。虽然每个男人在选择自己的另一半时，会有不同的选择标准，但是可以确定的是，那些能够获得男人宠爱的女人，并不是因为美貌，而是因为女人有内涵，层次高。很
发布时间：2020-06-03 点击次数：64
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人啊，忙来忙去为了啥人生一场，不过活一回心境。得失成败，转眼皆成空，可总有人看不穿，终日里为了名利得失奔波劳碌，为了身外之物费尽心血。现实总是让人困惑，人啊，忙来忙去为了啥？1忙来忙去，为的是家庭幸福。我们终日里忙来忙去，不过是为了给家人一
发布时间：2020-06-03 点击次数：72
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人在穷苦时，记住这三点，终有出头之日古语有云：“天若无霜雪，青松不如草。地若无山川，何人重平道。”《孟子·告子下》：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人活一世，生命来
发布时间：2020-06-02 点击次数：32
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常吃茄子除了能美容养颜，其他好处多多，三大禁忌要知道！茄子，果可供蔬食。根、茎、叶入药，为收敛剂，有利尿之效，叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药，也用为刺激剂，但容易引起胃弱及便秘，果生食可解食菌中毒。美容养颜常吃茄子可以帮助美容
发布时间：2020-06-02 点击次数：74
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儿童节｜温一颗童心，慢煮岁月年轮随着时光的流逝慢慢更替，青春随着岁月的摇曳渐渐走远，我们原本柔软而充满童趣的心啊，被钢筋水泥的世界一点点地同化，变得坚硬和冷漠。飞扬在我们童年里天真烂漫的梦啊，随着匆忙的脚步飞远了。在忙碌而喧嚣
发布时间：2020-06-01 点击次数：72
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失眠最怕这道菜！一拌一蒸好吃还不胖，一觉睡到自然醒现在的生活节奏都非常快，每天晚上失眠都是习以为常的事情。经常用药助眠其实对身体的健康有影响，这就是为什么都讲究食补！茼蒿的营养价值超级高，它含有丰富的胡萝卜素、维生素、以及多种的氨基酸。这些
发布时间：2020-06-01 点击次数：97
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一斤肉馅，一根胡萝卜，一小块豆腐，做出来的狮子头，好吃不腻红烧狮子头是一道淮扬菜，第一次吃的时候，就觉得满口含香，非常好吃！现在不知道是什么问题，吃什么都不像以前那么有味道了。可能现在的生活水平提高了，天天是肉、菜、禽、蛋搭配着吃，不怕吃不
发布时间：2020-05-30 点击次数：85
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经常喝酒能助眠？哈佛教授：大错特错，真正能改善失眠的是这件事失眠的误区1、睡前运动。不但不能帮助睡眠，而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张，大脑也会更清醒，反而睡不着。2、吃点安眠药。安眠药可不能乱吃！服用安眠药后的睡眠不同于生理睡眠，而是被
发布时间：2020-05-30 点击次数：105
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女性预防肿瘤要“2少吃，2多吃”先天遗传的因素无法避免，但是后天因素可以预防。女性预防肿瘤，必须做好以下几个方面：两少吃1．少吃加工肉制品咸鱼、火腿、香肠等食物含有较高的亚硝酸盐，进入人体后，会在胃酸作用下，与蛋白
发布时间：2020-05-29 点击次数：80
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吃黄瓜能降血糖？医生提醒：大错特错，真正能降血糖的是这3件事有传言称，吃根黄瓜饱腹又降血糖。因此不少高血糖患者都会去市场买好几斤的黄瓜来吃。邻居王奶奶高血糖吃了好一段时间的黄瓜，血糖没降反升，便过来问我，吃黄瓜是不是真的能管用。
发布时间：2020-05-29 点击次数：28
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被医生拉入"黑名单"的4种食物，每一口都加深皱纹，别再吃了俗话说，民以食为天，吃对于我们而言显得尤为重要。在今天，我们的生活中，我们的饮食越来越丰富，色香味俱全的美食，不仅能让我们大饱口福，而且还能给我们带来极大的幸福感
发布时间：2020-05-28 点击次数：34
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高层次的人：生气的时候不说两句话，这是修养01《增广贤文》：好言难得，恶语易施。利刀割体疮犹使，恶语伤人恨不消。生气，是每个人都无法避免的情绪，很多时候我们都极难克制自己的情绪。但是我们可以控制自己该如何说话，什么时候说什么样
发布时间：2020-05-28 点击次数：79
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“隔夜菜”能吃吗？提醒你，这8种隔夜菜再贵也要扔掉，别不听劝随着人们生活条件的提高，剩菜剩饭似乎成了一种常见的现象，每次做的饭菜不可能全部吃完，吃不完的饭菜大部分人都会选择留下来，第2天加热继续食用。确实剩菜剩饭倒掉之后感觉蛮可惜的，但是有
发布时间：2020-05-27 点击次数：60
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注意！饭后做这4件事，严重伤肠胃！1.吃饱饭就躺着有些人吃完饭后，就立刻躺着，感觉会很舒服。但是这会影响到食物的消化，有可能导致食物返流，导致出现烧心、反酸等症状。有食道逆流的人，更容易出现呕酸水、胃有灼热感，出现
发布时间：2020-05-27 点击次数：91
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到了晚年，最值得欣慰的不是儿女情长，而且这三种人每个人都会经历的一个阶段，那便是晚年，晚年对于很多人来说，都是有不一样的定义的，有的人可以过得很开心，有的人却过得很痛苦，归根到底主要还是看你个人的心理是什么定位的。在人的成长过
发布时间：2020-05-26 点击次数：42
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减重又刮油，夏天吃这6种食物，分分钟吃掉肥肉天气渐热，火锅串串烧烤之流的宵夜势力，眼看着一天比一天壮大。对于很多朋友而言，美味本就难以抵抗，加上朋友的聚餐邀约，实在难以拒绝。可吃完热量一转化，身上就多了一圈脂肪。影响了瘦身大计，叫人苦恼不已
发布时间：2020-05-26 点击次数：63
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想要孩子长得高，多吃这四种食物就对了孩子未来长得够不够高，恐怕是很多宝妈操心的问题。除了先天的遗传因素外，我们平时的饮食结构也在很大程度上影响到孩子的身高。那么食用哪些食物有助于孩子长高呢？快来看看吧。牛奶牛奶是最
发布时间：2020-05-25 点击次数：40
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西红柿炒蛋，有人先炒西红柿，有人先炒蛋，都不对！这么做才正确夏天一到，有很多都是这个季节盛产的蔬菜，像丝瓜、黄瓜、西红柿等，都是当前应季的蔬菜，多吃对身体大有益处，其中，阳仔最爱吃的就是西红柿，不论是将它做成菜还是生吃，其味道都
发布时间：2020-05-25 点击次数：95
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走在岁月的路上也许因为人生注定要出发，这个世界上才有了路，也许因为有了路，人们才会不断的追寻和探索这个世界。路就是这样，你的方向在哪里，它就等你在哪里。它不会选择你的人生，但你的人生一定会选择它。一位名人这样说：“生命应该有所坚持，而生存
发布时间：2020-05-23 点击次数：98
